Perguntas Frequêntes

O que é Constelação Sistêmica Familiar?
É uma técnica, um método de ajuda psicoterápico criado pelo alemão Bert Hellinger. Essa técnica nos permite entrar em contato com emoções e energias que inconscientemente acumulamos no decorrer de nossa vida, de modo a influênciar nossa tomada de decisões nos mais variados setores. Essa terapia tem natureza fenomenológica e sistêmica e promove mudanças psicológicas e curas de desequilíbrios mediante a compreensão das emoções, assim como tendências e energias acumuladas em nossos campos morfogenéticos, ou seja, nosso sistema familiar.

O que é Campo Morfológico ou Morfogenético?
Campo Morfogenético é uma teoria formulada pelo biólogo inglês Rupert Sheldrake, para explicar que padrões de atitudes individuais  se tornam hábitos pela repetição, que vão envolvendo várias pessoas e terminam se consolidando como um comportamento coletivo e, portanto uma força maior. Segundo o holismo, os Campos Morfogenéticos são a memória coletiva, a qual recorre cada membro da espécie e da mesma forma, cada um deles contribui. Essas memórias estão à nossa disposição e pode ser acessada desde que tenhamos a correta postura frente a este.

Para que serve as Constelações?
Serve para identificarmos quais são os padrões, hábitos, interferências e problemas recorrentes em nossas vidas, que tem atravessado gerações e atuado em níveis que nem sequer imaginamos. Assim como as influências que nos guiam a determinadas decisões que nos impedem de atingir o sucesso em determinada área de nossa vida. E assim reconhecer em qual momento houve o rompimento do fluxo amoroso, tornando possível liberar essas emoções, de forma a seguir com nossas vidas de forma mais leve e sem emaranhamentos passados.

Qual o real objetivo da Constelação Familiar?
O objetivo é restabelecer as Ordens do Amor, que são igualmente importantes dentro de nosso Sistema Familiar: 1 Pertencimento; 2 Ordem; 3 Equilíbrio em dar e receber. Quando tais leis são violadas ou ignoradas dentro da família, surgem compensações que atuam nos membros da mesma, que vão desde depressão, doenças, a problemas de relacionamentos, dificuldades financeiras e outros (isso Bert Hellinger chamou de O amor que adoece). E, graças a representação, o cliente pode perceber onde o seu amor está preso e o que pode ser feito para se restaurar a ordem e para que o amor possa voltar a fluir.  Com isso o cliente pode, se assim decidir, enxergar o próximo passo que o conduza de maneira mais leve na vida, solucionando questões que antes o incomodava e o impedia de avançar.

O que posso Constelar?
Pode-se constelar diversas situações que tem trazido desconforto e/ou dificuldades em nossas vidas como: relacionamento de casal, divórcio, questões relacionadas à saúde, aborto, relacionamento familiar, relacionamento entre pais e filhos, questões empresariais, dificuldades no trabalho, sucesso e dinheiro, vícios, destinos trágicos, etc.

Por que o nome Constelações?
O nome original do trabalho desenvolvido por Bert Hellinger em alemão e Familienaufstellung, que significa “Colocação (Representação) familiar”. Porém o verbo stellen do alemão vou traduzido para o inglês como “constelatte”, o que significa posicionar certos elementos numa configuração dada. E como o primeiro livro que foi traduzido para o português veio do inglês e não do original em alemão, foi traduzido como “constelações familiares”. Logo o termo aqui, nada tem a ver com estrelas, astrologia, esoterismo ou similares. Mas tem a conotação de representação, uma colocação onde os elementos são posicionados numa certa configuração de relações.

Esta abordagem tem relação com alguma religião ou esoterismo?
Não, não ha nenhuma ligação com nenhum tipo de religião ou esoterismo. Também não pressupõe de antemão a necessidade de o cliente acreditar na técnica. A abordagem e empírica é baseada na própria percepção do cliente e dos representantes. Quem quer que misture esta técnica com religião, deixa de  seguir a metodologia tal qual como foi criada pelo alemão Bert Hellinger.

Quais benefícios uma Constelação pode nos trazer?
Com as Constelação podemos identificar emaranhamentos ocultos em nosso Sistema Familiar. Ajudar a encontrar o lugar certo de cada indivíduo dentro deste Sistema e ainda romper com comportamentos, condicionamentos e padrões que prejudicam a nossa vida e de todos aqueles que estão envolvidos em nosso Sistema Familiar.

Posso constelar outra pessoa?
Tendo em vista que somos unicamente responsáveis por nós mesmos, não podemos constelar outra pessoa, apenas a nós mesmos. A decisão em olhar para nós, para nosso sistema familiar, deve ser tomado apenas por nós.

A partir de que idade uma pessoa pode passar por uma Constelação?
Em geral a partir de 14/15 anos uma pessoa pode passar pelo processo com tranquilidade e entendimento. Porém, existem relatos de crianças de 07 anos que passaram  por um processo de constelação (na presença de um de seus pais, naturalmente) e correu tudo de forma muito tranquila e satisfatória. Inclusive o próprio Bert e Sophie Hellinger  (esposa de Bert) já realizaram Constelação com crianças nesta idade.

Posso constelar pelo meu filho?
Sim. Porém aqui alguns profissionais divergem um pouco sobre o tema. Alguns citam que uma mãe pode constelar seu filho até que este tenha seus 15 anos mais ou menos porque até essa idade os filhos estão sob forte influência de seus pais, ao mesmo tempo que os pais são totalmente responsáveis pelos seus filhos, por isso a constelação pode ser realizada, e que assim que o filho atingir esta idade a influência sobre os filhos tende a diminuir e a criança começa a responder aos poucos por si mesma, tornando possível que a própria criança realize uma constelação sua constelação, se assim o desejar. Por outro lado há profissionais que defendem a ideia de que uma mãe sempre pode constelar seu filho independente de sua idade, visto que a mãe é sempre grande perante o filho e o laço que os une é forte o bastante para tal.

Gravidas podem constelar?
Sim, uma grávida pode constelar ou participar de uma Constelação, contando sempre com o bom senso dos participantes para que a gestante seja preservada de exposições físicas e eventuais riscos. É importante avisar de antemão ao Facilitador sobre a condição para que sejam tomadas providências de forma a garantir o conforto necessário durante o evento.

Devo constelar em grupo ou individual?
Isso depende de cada um. Há pessoas que sentem-se muito à vontade em dividir seu tema com um grupo, já outras pessoas preferem tratar de forma mais privada, porém os efeitos da terapia, individual ou em grupo são os mesmos.

Qual a diferença entre Constelação Individual e Constelação em Grupo?
A diferença é que em um grupo o cliente conta com o apoio de pessoas presentes no momento, para representar membros de sua família ou grupo social. Neste momento os representantes experimentaram sensações e sentimentos atuantes dentro deste sistema. Já em um atendimento individual, com a ajuda do terapeuta, o cliente se disponibiliza de objetos que vão representar a sua família, estes objetos (bonecos e outros) são dispostos de acordo com a imagem inconsciente que o cliente tem do seu sistema familiar.

Posso constelar com meu parceiro?
Sim, vocês podem constelar um tema em comum, como exemplo: um problema de relacionamento entre os dois, ou uma questão com um filho. Quando o tema e pessoal, de apenas um dos parceiro o cônjuge pode assistir a Constelação, não pode atuar como representante, mas pode assistir normalmente.

Quanto tempo dura uma Constelação?
A realização de uma Constelação Familiar pode variar de 40 a 90 minutos. Porém não existe regra predeterminada.

Como eu posso saber o que constelar exatamente?
Se puder, observe ou apenas deixe vir a sua mente com maior clareza o problema ou dificuldade com que você está lidando no momento em sua vida, aquilo que tem trazido certa angústia, insatisfação ou desconforto, ou ainda uma situação que tem se repetido com certa frequência. Se desejar, pode também participar de um grupo de Constelação, como representante, e durante a mesma, manter se focado aos temas que surgem, muitas vezes ao assistir a constelação de um tema, sentimos uma conexão, as vezes inexplicável e isso certamente lhe auxiliará a ter clareza de qual é o seu tema. Em outras situações, juntamente com o apoio do terapeuta chega se ao tema exato a ser constelado.

Acontecimentos de grande impacto emocional na família pode ser constelado?
Sim, acontecimentos que impactam emocionalmente a família, como abortos, acidentes graves, vícios, falecimentos inesperados, suicídios, etc, podem ser trabalhados em uma Constelação e o cliente pode então obter melhor compreensão e melhora dos relacionamentos no geral, com mais aceitação e relativo bem-estar. 
 

Quantas vezes preciso ou posso constelar um tema?
Em geral com apenas uma Constelação é possível resolver a questão. Porém se depois de um tempo a pessoa desejar, ela pode constelar novamente o mesmo tema. Apenas recomenda se um certo intervalo de tempo entre uma constelação e outra, para que haja tempo do efeito que surge poder atuar.

Por quanto tempo dura os efeitos de uma Constelação?
Ao realizar uma Constelação Familiar uma Força Maior entra em movimento em nosso Sistema Familiar, esta força estará atuando por meses, às vezes por anos, por isso recomenda-se esperar ao menos 3 meses para realizar uma nova Constelação para o mesmo tema, já temas diferentes, aconselha-se esperar ao menos de 15 dias a 1 mês para voltar a constelar.

O que fazer antes de realizar uma Constelação?
Apenas esteja aberto e receptivo para entrar em contato com seu Sistema Familiar, livre de pré julgamentos e conceitos que em geral costumam não ajudar durante a realização da terapia.

O que preciso saber antes de passar por uma Constelação?
Não existe a necessidade de que uma pessoa saiba sobre como funciona, o que é exatamente, etc, porém, caso queira saber algo a respeito pode se procurar algumas informações e tudo bem, o essencial aqui é ter o desejo dentro de si em realizar esta terapia e estar aberto para a mesma, especialmente sem julgamentos.

O que devo fazer ou como agir após a realização da Constelação?
Após a realização da terapia, sentimos vontade muitas vezes de nos recolher, refletir, algo muito natural. Sobre o que fazer, é importante pensarmos um pouco no desenrolar da constelação, qual a mensagem que ficou. Diante da nossa mudança de postura frente a vida (de acordo com o observado), as coisas começam a mudar, a acontecer de forma mais positiva. Na verdade o trabalho começa quando a Constelação termina.

O que acontece depois?
Ao realizar uma constelação sentimos ou podemos sentir algo em um nível mais profundo dentro de nós. É natural sentir se cansado, as vezes estranho, outras com um pouco de dor de cabeça, ou algum tipo de catarse. Isso pode durar alguns dias ou até uma semana, isso é normal. Outras vezes sentimos vontade de fazer algo diferente de nossa rotina. Em alguns alguns casos, podem emergir ainda sentimentos ao nível consciente, que pode fazer com que tenhamos vontade de chorar, sentir tristezas, mágoas, raiva entre outros. Porém essas sensações e sentimentos tendem a desaparecer, é algo bastante comum e natural.

Existe uma base cientifica para os fenômenos observados/vividos nas Constelações?
Sobre o fenômeno atuantes nas constelações, este é ainda hoje algo em estudos, não tendo ainda se firmado uma base totalmente científica. Porém os melhores estudos realizados até agora com base cientifica que apoia a terapia são os estudos realizados pelo biólogo Rupert Sheldrake que criou a Teoria dos Campos Morfogenéticos,  e estudou essa teoria em pessoas, plantas e animais, obtendo então grande êxito com estes estudos, provando que há uma memoria coletiva atuante dentro do Sistema de cada especie, e essa memória atua fortemente além do tempo e espaço. Sheldrake possui diversos livros publicados sobre seus estudos, sendo os mais conhecidos: “Por que os cães esperam seus donos” e “A sensação de estar sendo observado”, editora Cultrix. Porém o importante aqui é, ao realizar uma Constelação não há a preocupação em explicar o fenômeno em si, mas utilizar-se dele em benefício do cliente para auxiliá-lo no esclarecimento de suas questões.